Ti chiedi perché stai vivendo un aumento dell'appetito?

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Sono passati 30 minuti dal tuo ultimo pasto e sei già di nuovo davanti al tuo frigorifero in cerca di qualcosa da mangiare. Perché hai così fame? Il tuo stomaco ti senti vuoto e non sei sicuro del perché.

Ci sono diversi motivi per cui potresti riscontrare un aumento dell'appetito. Ad esempio, se hai un metabolismo veloce , il tuo corpo richiede più cibo, con conseguente aumento della fame; se sei disidratato , il tuo cervello potrebbe confondere la sete per la fame; e se non lo sei dormire a sufficienza , è probabile che il tuo appetito aumenti.


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Eccesso consumo di cibo o l'eccesso di cibo può causare numerosi problemi di salute - obesità è uno dei più comuni. Più di 2 adulti su 3 sono considerati obesi o in sovrappeso; più di 1 adulto su 20 è considerato affetto da obesità estrema; e circa un terzo dei bambini e degli adolescenti di età compresa tra 6 e 9 anni è considerato sovrappeso o obeso, secondo ricerca dal National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.


Individui che sono obeso o sovrappeso rischiano di svilupparsi diabete di tipo 2 , alta pressione sanguigna , malattia del cuore e alcuni tumori.

Prendi precauzione ora e previeni questi rischi per la salute informandoti sui motivi per cui hai sempre fame.

15 motivi sorprendenti per cui sei sempre affamato

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