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10 segni e sintomi che stai soffrendo di emicrania

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Non stiamo parlando solo di un mal di testa medio ; stiamo parlando di emicranie, chiamate anche attacchi di emicrania.


Statistiche mostrano che più di 37 milioni di persone negli Stati Uniti soffrono di emicrania. Alcuni studi stimano che il 13% degli adulti nella popolazione degli Stati Uniti soffra di emicrania: da due a tre milioni di queste persone soffrono di emicrania cronica.

Disturbi del sonno, gonfiore , voglie di cibo,depressione , problemi di concentrazione , dolore al collo, aumento della sete e cambiamenti di umore sono tutti segni e sintomi di emicrania. Tuttavia, secondo emicrania.com, i sintomi di emicrania più comuni riportati da chi soffre di emicrania sono dolore pulsante, sensibilità alla luce e al suono, nausea, dolore da un lato e la visione cambia .


È importante essere consapevoli e informarsi sui segni e sui sintomi di un'emicrania. Dopotutto, l'emicrania colpisce non solo la testa ma anche tutto il corpo.

Vertigini

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L'emicrania è una delle principali cause di vertigini , WebMD spiega. 'Più di un quarto delle persone negli Stati Uniti che soffrono di emicrania ha questo sintomo fastidioso', secondo WebMD. Una persona che soffre di emicrania può sentirsi stordita o instabile.

minzione frequente

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minzione frequente può essere un segno che stai per provare un'emicrania. È uno dei sintomi più comuni che le persone sperimentano subito prima che arrivi l'emicrania.

Mancanza di sonno

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stai avendo? difficoltà ad addormentarsi ? Forse hai sperimentato problemi a svegliarsi di mattina. Questi potrebbero essere sintomi di emicrania. È anche importante ricordarlo mancanza di sonno può anche aumentare la frequenza delle tue emicranie.

Cambiamenti di umore

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Hai notato il tuo? stati d'animo che cambiano frequentemente ? Un minuto ti senti irritabile, quello dopo depresso . Questi sono segni di emicrania. Cerca di mangiare più sano, idratati più spesso e pratica la meditazione.

Nausea

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Le persone che soffrono di emicrania spesso soffrono di mal di stomaco allo stesso tempo. '[Otto] su 10 persone negli Stati Uniti con questi mal di testa dicono di avere anche la nausea', WebMD spiega. 'Alcune persone hanno maggiori probabilità di avere la nausea con l'emicrania, come le donne e le persone che sono inclini alla cinetosi'.

Dolore al collo

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Il dolore al collo è di solito parte delle prime fasi di un'emicrania. “ Dolore al collo può includere i muscoli o i nervi del collo. Il collo il disagio può verificarsi anche nelle ossa della colonna vertebrale o nei dischi che attutiscono le aree tra le ossa spinali', secondo emicrania.com. Le persone lo descrivono come un'emicrania che si sente come se si irradiasse dal collo alla testa.

Sensibilità a luci intense e rumori forti

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Luci brillanti e i rumori forti sono spesso fattori scatenanti dell'emicrania. Tuttavia, dovresti evitarli soprattutto se stai già vivendo un'emicrania, poiché peggioreranno solo la situazione. Suggerimento: indossa un cappello o occhiali da sole per evita le luci intense . Inoltre, prova i tappi per le orecchie per i rumori forti.

Dolore pulsante alla testa

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Se stai vivendo un dolore pulsante su uno o entrambi i lati della testa, è probabile che sia causato da un'emicrania.

Occhi pieni di lacrime

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Le persone che soffrono di emicrania di solito hanno lacrimazione, prurito agli occhi e a naso chiuso . Da solo, questo potrebbe essere considerato un cefalea sinusale . Tuttavia, quando sono coinvolti altri sintomi come nausea, dolore pulsante e sensibilità alle luci, è molto probabile che si tratti di emicrania.

Debolezza

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Gli attacchi di emicrania possono indurre le persone a sentirsi deboli durante e dopo l'emicrania. Ci sono due tipi di debolezza , secondo emicrania.com : debolezza localizzata durante un'emicrania e debolezza (generalizzata) di tutto il corpo. 'Quando la debolezza si avverte solo in una zona del corpo, è considerata localizzata' e 'una sensazione di debolezza generale o perdita di forza può essere avvertita in una piccola regione del corpo, come un dito o una mano'.