Shutterstock

Al fine di mantenere unprocesso metabolico sano , i nostri enzimi devono funzionare a una certa temperatura ottimale - 37 ° C o 98,6 ° F. La temperatura corporea è l'equilibrio tra perdita di calore e produzione di calore .

*Relazionato: 15 test medici che possono salvarti la vita


La temperatura corporea può essere influenzata da varie circostanze. Cambia quando invecchi, quando ti alleni, mentre dormi e dopo consumare determinati alimenti .

Continua a leggere per fatti più interessanti sulla temperatura corporea.


10 fatti interessanti sulla temperatura corporea

Shutterstock

Al fine di mantenere un processo metabolico sano , i nostri enzimi devono funzionare a una certa temperatura ottimale - 37 ° C o 98,6 ° F. La temperatura corporea è l'equilibrio tra perdita di calore e produzione di calore .

*Relazionato: 15 test medici che possono salvarti la vita

La temperatura corporea può essere influenzata da varie circostanze. Cambia quando invecchi, quando ti alleni, mentre dormi e dopo consumare determinati alimenti .


Continua a leggere per fatti più interessanti sulla temperatura corporea.

La temperatura corporea si abbassa con l'età

Shutterstock

Quando invecchi , la temperatura corporea cambia. Secondo a studio , le persone anziane non sono in grado di regolare la temperatura corporea nella stessa misura dei giovani perché le loro risposte ai cambiamenti della temperatura corporea sono alterate. Pertanto, la normale temperatura corporea può declinare con l'età .

La tua temperatura corporea potrebbe influenzare il tuo peso

Shutterstock


Alcuni studi hanno dimostrato che obesità può essere associato alla riduzione della temperatura corporea interna durante le ore diurne.Relazionato: 10 rischi per la salute dell'obesità

La temperatura corporea può influenzare il sonno

Mentre dormi , la temperatura interna naturale del tuo corpo diminuisce, ma verso la fine del ciclo del sonno inizia a salire. Mantenere bassa la temperatura della stanza aiuterà il tuo corpo a svolgere il suo lavoro durante il ciclo del sonno. Questo ha anche dimostrato di aiutare le persone addormentarsi più velocemente .

Se dici una bugia, il tuo naso si scalda

Shutterstock

Simile a Pinocchio , il tuo naso può rivelare quando menti. Ma invece di allungarsi, si riscalda. La ricerca ha riscontrato un aumento della temperatura intorno al naso durante la menzogna. Secondo a Live Science, 'questi effetti potrebbero avere qualcosa a che fare con l'insula, una regione del cervello coinvolta nella coscienza nonché nel rilevamento e nella regolazione di temperatura corporea . '


Il fumo può aumentare la temperatura corporea

I tuoi vasi sanguigni si restringono quando fumi. Potresti sentire le mani e i piedi diventare freddi. Tuttavia, la tua temperatura corporea sale effettivamente; quando tu inalare il fumo caldo stai alzando il temperatura nei polmoni , con conseguente aumento della temperatura corporea interna.

La tua temperatura corporea cambia durante il giorno

Shutterstock

La tua temperatura corporea è solitamente più bassa al mattino e più alta la sera. Tuttavia, può anche cambiare a seconda di il tuo ambiente – caldo o freddo e quanto sei attivo .

Le donne sono più calde durante il sonno

Shutterstock


Durante tutto il loro ciclo mestruale, le donne sperimentano temperature più elevate durante il sonno . La loro temperatura aumenta anche dopo ovulazione che riduce il normale calo della temperatura corporea che si verifica con il sonno.

La febbre è davvero una buona cosa

Shutterstock

La febbre è di solito segno che siamo malati ; tuttavia, può essere molto utile. Un aumento della temperatura corporea è un buon segno che il tuo corpo sta lavorando per combattere l'infezione . Aumenta la temperatura corporea e rende più difficile la sopravvivenza dei batteri invasori.

Pelle d'oca

Shutterstock

Quando entri in a ambiente freddo la fibra muscolare collegata ai follicoli piliferi si stringe, quindi la pelle che circonda i follicoli si attacca e crea la pelle d'oca.Relazionato: Le migliori giacche invernali

Cayenne può aumentare la temperatura corporea

Thinkstock

Hai freddo? Mangia solo un po' di pepe di Caienna. Contiene il composto capsaicina che si dice abbia effetti di calore e riscaldamento sul corpo. Tè al pepe di Caienna è un ottimo modo per aiutare il sistema digestivo e circolatorio del tuo corpo. È stato dimostrato che aiuta ad alleviare la stitichezza e lenire il tratto digestivo .